De oefening in stappen
* sperer 1 komt vanaf de achterlijn via een loopactie uit de dekking en biedt zich aan
* speler 2 speelt speler 1 aan
* speler 1 neemt aan, draait op forehand en schiet op doel
* speler 3 speelt speler 1 direct opnieuw aan (rebound)
* speler 1 flatst op doel
* speler 2 speelt speler 1 aan
* speler 1 neemt aan, draait op forehand en schiet op doel
* speler 3 speelt speler 1 direct opnieuw aan (rebound)
* speler 1 flatst op doel
Waar je op moet letten
* let op veiligheid speler 3! Rebound alleen vlakke flats
* coach op timing en ‘flow’
* coach op timing en ‘flow’